دراسة تربط بين تناول أحماض /أوميجا 3 / وتقليل الإصابة بأمراض القلب

5-Jan-2017

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض /أوميجا 3 / الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم.
وأوصت جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك، والاهتمام بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية /أوميجا 3 / إذا لم تكن الأسماك متاحة.
وكانت دراسات سابقة ربطت بين / أوميجا 3 / والحد من عدم انتظام ضربات القلب، ومن نسبة الدهون في الدم وانسداد الشرايين والانخفاض الطفيف في ضغط الدم.
واختبر الباحثون ،في الدراسة الحالية ، نتائج بحث سابق بشأن نوعين من أحماض /أوميجا-3 / هما إيكو سابنتانويك ودوكوسا هيكسانويك ، واكتشفوا أن تناول /أوميجا 3 / سواء في الغذاء أو ضمن مكملات غذائية ارتبط بتقليل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16 في المائة بين من يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وبنسبة 14 في المائة بين من يعانون من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
وفي سياق البحث بشأن العلاقة بين أحماض /أوميجا 3 / وأمراض القلب ، حلل الباحثون بيانات 18 تجربة شملت عينة عشوائية من نحو 93 ألف شخص حصلوا على كميات محددة من تلك العناصر الغذائية.
وخلال التجارب وجد الباحثون أن تناول /أوميجا 3 / مرتبط بالحد من أمراض القلب بنسبة ستة في المائة وإن كانت النسبة أقل من أن تشجع على استبعاد عنصر المصادفة.
كما راجعت الدراسة نتائج 17 تجربة منشورة شملت ملاحظة نحو 732 ألف شخص أثناء تناولهم وجباتهم المعتادة على فترات زمنية طويلة ، وإجمالا ربطت تلك الدراسات بين الأحماض الدهنية في /أوميجا 3 / وتراجع بنسبة 18 في المائة في خطر الإصابة بأمراض القلب.

آخر الأخبار

قطر تدين بشدة إطلاق الحوثيين النار على موكب المبعوث الأممي لليمن

أعربت دولة قطر عن إدانتها واستنكارها الشديدين لاعتراض عناصر من مليشيات الحوثي موكب المبعوث الخاص ...

قادة دول مجلس التعاون والولايات المتحدة يؤكدون التزامهم بمعالجة جذور الأزمات بالشرق الأوسط

أكد قادة دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية والولايات المتحدة الأمريكية التزامهم بضرورة معالجة جذور ...

حضرة صاحب السمو أمير البلاد المفدى يرعى حفل تخريج الخدمة الوطنية غدا الثلاثاء

يتفضل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى يوم غد ...

حضرة صاحب السمو أمير البلاد المفدى يجري اتصالا بملك الأْردن

أجرى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى اتصالا ...

مقالات مرتبطة

تدهور الوضع الصحي للأسرى الفلسطينيين المضربين ونقل أعداد كبيرة منهم للمستشفيات

أعلنت هيئة شؤون الأسرى والمحررين ونادي الأسير، أن الوضع الصحي للأسرى الفلسطينيين المضربين عن ...

15-May-2017

تعاون تربوي وتعليمي بين دولة قطر وجمهورية اليونان

اجتمع سعادة الدكتور محمد بن عبدالواحد الحمادي وزير التعليم والتعليم العالي مع سعادة السيد ...

15-May-2017

"ملاحة" تطلق خدمة الشحن من الباب إلى الباب بين قطر والإمارات

أطلقت "ملاحة"، وهي مجموعة نقل بحري وخدمات لوجستية مقرها قطر، خدمة الشحن من الباب إلى ...

اتفاقية بين قطر ومركز /بروكنجز/ لدعم مشروع بحثي حول علاقة أمريكا مع العالم الإسلامي

وقعت دولة قطر ومركز/بروكنجز/، اتفاقية لتنفيذ مشروع بحثي حول علاقة الولايات المتحدة الأمريكية مع ...