دراسة تربط بين تناول أحماض /أوميجا 3 / وتقليل الإصابة بأمراض القلب

5-Jan-2017

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض /أوميجا 3 / الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم.
وأوصت جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك، والاهتمام بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية /أوميجا 3 / إذا لم تكن الأسماك متاحة.
وكانت دراسات سابقة ربطت بين / أوميجا 3 / والحد من عدم انتظام ضربات القلب، ومن نسبة الدهون في الدم وانسداد الشرايين والانخفاض الطفيف في ضغط الدم.
واختبر الباحثون ،في الدراسة الحالية ، نتائج بحث سابق بشأن نوعين من أحماض /أوميجا-3 / هما إيكو سابنتانويك ودوكوسا هيكسانويك ، واكتشفوا أن تناول /أوميجا 3 / سواء في الغذاء أو ضمن مكملات غذائية ارتبط بتقليل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16 في المائة بين من يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وبنسبة 14 في المائة بين من يعانون من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
وفي سياق البحث بشأن العلاقة بين أحماض /أوميجا 3 / وأمراض القلب ، حلل الباحثون بيانات 18 تجربة شملت عينة عشوائية من نحو 93 ألف شخص حصلوا على كميات محددة من تلك العناصر الغذائية.
وخلال التجارب وجد الباحثون أن تناول /أوميجا 3 / مرتبط بالحد من أمراض القلب بنسبة ستة في المائة وإن كانت النسبة أقل من أن تشجع على استبعاد عنصر المصادفة.
كما راجعت الدراسة نتائج 17 تجربة منشورة شملت ملاحظة نحو 732 ألف شخص أثناء تناولهم وجباتهم المعتادة على فترات زمنية طويلة ، وإجمالا ربطت تلك الدراسات بين الأحماض الدهنية في /أوميجا 3 / وتراجع بنسبة 18 في المائة في خطر الإصابة بأمراض القلب.

آخر الأخبار

سعادة وزير الخارجية يجري اتصالا هاتفيا مع نظيره الروسي جرى خلاله بحث مستجدات الأوضاع في سوريا

أجرى سعادة الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني وزير الخارجية اتصالا هاتفياً اليوم، مع سعادة ...

سعادة وزير الخارجية يجتمع مع المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى الشرق الأوسط وشمال إفريقيا

اجتمع سعادة الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني وزير الخارجية ، هنا اليوم، مع سعادة ...

معالي رئيس مجلس الوزراء يغادر لندن في ختام زيارة إلى المملكة المتحدة

غادر معالي الشيخ عبدالله بن ناصر بن خليفة آل ثاني رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية، ...

حضرة صاحب السمو الأمير المفدى يشارك في الجلسة الافتتاحية للقمة العربية بالأردن

شارك حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، إخوانه أصحاب ...

مقالات مرتبطة

25-Mar-2017

دراسة تؤكد وجود رابط بين الإصابة بالسكري والنوبات القلبية

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من الجامعة التقنية في مدينة ميونخ الالمانية إلى دليل ...

25-Mar-2017

دراسة تؤكد أن 20% ممن تم تشخيص إصابتهم بارتفاع الدم لا يعانون من المرض

ذكرت دراسة كندية حديثة أن 20 في المائة من الذين تم تشخيصهم بارتفاع ضغط ...

22-Mar-2017

منتدى الاستثمار القطري-البريطاني يعزز العلاقات الاقتصادية بين البلدين

أكد سعادة السيد أجاي شارما سفير المملكة المتحدة لدى دولة قطر، أهمية منتدى التجارة والاستثمار ...