دراسة تربط بين تناول أحماض /أوميجا 3 / وتقليل الإصابة بأمراض القلب

5-Jan-2017

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض /أوميجا 3 / الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم.
وأوصت جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك، والاهتمام بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية /أوميجا 3 / إذا لم تكن الأسماك متاحة.
وكانت دراسات سابقة ربطت بين / أوميجا 3 / والحد من عدم انتظام ضربات القلب، ومن نسبة الدهون في الدم وانسداد الشرايين والانخفاض الطفيف في ضغط الدم.
واختبر الباحثون ،في الدراسة الحالية ، نتائج بحث سابق بشأن نوعين من أحماض /أوميجا-3 / هما إيكو سابنتانويك ودوكوسا هيكسانويك ، واكتشفوا أن تناول /أوميجا 3 / سواء في الغذاء أو ضمن مكملات غذائية ارتبط بتقليل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16 في المائة بين من يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وبنسبة 14 في المائة بين من يعانون من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
وفي سياق البحث بشأن العلاقة بين أحماض /أوميجا 3 / وأمراض القلب ، حلل الباحثون بيانات 18 تجربة شملت عينة عشوائية من نحو 93 ألف شخص حصلوا على كميات محددة من تلك العناصر الغذائية.
وخلال التجارب وجد الباحثون أن تناول /أوميجا 3 / مرتبط بالحد من أمراض القلب بنسبة ستة في المائة وإن كانت النسبة أقل من أن تشجع على استبعاد عنصر المصادفة.
كما راجعت الدراسة نتائج 17 تجربة منشورة شملت ملاحظة نحو 732 ألف شخص أثناء تناولهم وجباتهم المعتادة على فترات زمنية طويلة ، وإجمالا ربطت تلك الدراسات بين الأحماض الدهنية في /أوميجا 3 / وتراجع بنسبة 18 في المائة في خطر الإصابة بأمراض القلب.

آخر الأخبار

دولة قطر تنفي تلقيها دعوة للمشاركة في محادثات أستانا حول سوريا

نفى مصدر مسؤول في وزارة الخارجية تلقي دولة قطر دعوة للمشاركة في المحادثات الخاصة بالأزمة ...

19-Jan-2017

أفلام التشويق والإثارة.. أهم العروض السينمائية في قطر هذا الأسبوع

تعرض في قطر هذا الأسبوع مجموعة من الأفلام الجديدة أنتجتها هوليوود حديثا بالتزامن مع دور ...

19-Jan-2017

علماء يصممون رادارا محمولا للعميان

صمم مختصون من مركز/ VTT/ الفنلندي للبحوث العلمية والتقنية رادارا محمولا على الصدر للعميان ...

19-Jan-2017

الأطفال يتذكرون اللغة التي اعتادوا سماعها في الأشهر الأولى بعد الولادة

/ أكدت دراسة حديثة أن الأطفال تتكون لديهم معرفة باللغة التي يسمعونها حتى ولو كان ...

مقالات مرتبطة

اشتداد المعارك بين قوات الجيش اليمني ومليشيات الحوثي وصالح غربي تعز

اشتدت المعارك الدائرة بين قوات الجيش اليمني ومليشيات الحوثي والرئيس المخلوع علي عبدالله صالح ...

19-Jan-2017

مذكرة تفاهم بين الهلال الأحمر القطري ومؤسسة حمد الطبية لرعاية الأيتام

وقع الهلال الأحمر القطري مذكرة تفاهم مع مؤسسة حمد الطبية لتنفيذ مشروع "إغاثة يتيم" ...

معالي رئيس مجلس الوزراء يبحث مع رئيس اتحاد الغرف والبورصات التركي تعزيز التكامل الاقتصادي بين دولة قطر وتركيا

استقبل معالي الشيخ عبدالله بن ناصر بن خليفة آل ثاني رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية ...

16-Jan-2017

دراسة طبية بريطانية خلصت أن مرضى الصداع النصفي أكثر عرضة للسكتات الدماغية بعد العمليات الجراحية

خلصت دراسة حديثة نشرت في دورية طبية بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع ...