دراسة تربط بين تناول أحماض /أوميجا 3 / وتقليل الإصابة بأمراض القلب

5-Jan-2017

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض /أوميجا 3 / الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم.
وأوصت جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك، والاهتمام بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية /أوميجا 3 / إذا لم تكن الأسماك متاحة.
وكانت دراسات سابقة ربطت بين / أوميجا 3 / والحد من عدم انتظام ضربات القلب، ومن نسبة الدهون في الدم وانسداد الشرايين والانخفاض الطفيف في ضغط الدم.
واختبر الباحثون ،في الدراسة الحالية ، نتائج بحث سابق بشأن نوعين من أحماض /أوميجا-3 / هما إيكو سابنتانويك ودوكوسا هيكسانويك ، واكتشفوا أن تناول /أوميجا 3 / سواء في الغذاء أو ضمن مكملات غذائية ارتبط بتقليل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16 في المائة بين من يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وبنسبة 14 في المائة بين من يعانون من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
وفي سياق البحث بشأن العلاقة بين أحماض /أوميجا 3 / وأمراض القلب ، حلل الباحثون بيانات 18 تجربة شملت عينة عشوائية من نحو 93 ألف شخص حصلوا على كميات محددة من تلك العناصر الغذائية.
وخلال التجارب وجد الباحثون أن تناول /أوميجا 3 / مرتبط بالحد من أمراض القلب بنسبة ستة في المائة وإن كانت النسبة أقل من أن تشجع على استبعاد عنصر المصادفة.
كما راجعت الدراسة نتائج 17 تجربة منشورة شملت ملاحظة نحو 732 ألف شخص أثناء تناولهم وجباتهم المعتادة على فترات زمنية طويلة ، وإجمالا ربطت تلك الدراسات بين الأحماض الدهنية في /أوميجا 3 / وتراجع بنسبة 18 في المائة في خطر الإصابة بأمراض القلب.

آخر الأخبار

رئيسة جمهورية نيبال تؤكد دعم بلادها للمرشح القطري مديرا عاما لمنظمة اليونسكو

أكدت فخامة الرئيسة بيديا ديفي بهانداري، رئيسة جمهورية نيبال الديمقراطية الاتحادية دعم بلادها لسعادة الدكتور ...

سعادة وزير الطاقة والصناعة يتسلم جائزة رجل العام لدبلوماسية النفط

تسلم سعادة الدكتور محمد بن صالح السادة وزير الطاقة والصناعة اليوم جائزة رجل العام لدبلوماسية ...

سعادة وزير المواصلات والاتصالات يبحث مع وزير النقل والبنية التحتية الأوكراني التعاون في مجال النقل والإستثمار

اجتمع سعادة السيد جاسم بن سيف السليطي، وزير المواصلات والاتصالات مع سعادة السيد فولوديمير أوميليان، ...

معالي رئيس مجلس الوزراء يترأس الاجتماع العادي الأسبوعي للمجلس

ترأس معالي الشيخ عبدالله بن ناصر بن خليفة آل ثاني، رئيس مجلس الوزراء الاجتماع العادي ...

مقالات مرتبطة

22-Feb-2017

دراسة دولية ترجح أن يتجاوز متوسط العمر 90 عاما في بعض الأماكن في 2030

توقعت دراسة دولية كبيرة، أن يزيد متوسط عمر الإنسان في كثير من البلدان بحلول عام ...

الهلال الأحمر القطري ونظيره التركي يوقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون وتطوير الاتفاقية السابقة بينهما وتمديدها لمدة عامين

وقع الهلال الأحمر القطري ونظيره التركي على مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون وتطوير الاتفاقية السابقة بينهما ...

مقتل خمسة حوثيين وأسر سبعة من العناصر الإنقلابية بينهم قيادات ميدانية بمحافظة ذمار جنوب صنعاء

قتلت المقاومة الشعبية اليمنية في مديرية "عتمة" بمحافظة ذمار جنوب العاصمة صنعاء خمسة عناصر من ...

انعقاد الدورة الأولى للجنة المشتركة بين حكومة دولة قطر وحكومة جمهورية أذربيجان

عقدت الدورة الأولى للجنة الاقتصادية والتجارية والفنية المشتركة بين حكومة دولة قطر وحكومة جمهورية أذربيجان ...